王韻亨的優質好物推薦

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

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早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

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都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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最近，我想和大家分享一下我如何在GLC鉅霖國際的幫助下，成功實現了我的愛爾蘭留學夢想。從最初的諮詢到最後的準備，整個過程都非常順利，這全要歸功於GLC鉅霖國際的專業留學顧問Sophie。

機緣這個東西是存在的。 不可一概地指責她吝嗇孤傲，稍縱即逝；也不能簡單地非議它難以捉摸，甚或薄彼厚此。 機緣的稍縱即逝，是她的天然特質，是她的活潑因子，她飛閃如電，也因此可貴珍稀，不是所有的人都可輕巧捕捉的。 機緣是擁抱那些有準備并且執著的人的。有備的不僅是才智，還有擁抱機緣的胸懷，情懷，超然的情商和心志。 有一種錙銖必較的人，自以為如此在乎每一個細小，就可以抓住機緣，其實最易將機緣丟失。患得患失，是機緣的負極，是有漏孔的湯匙，令美好的機緣成為一地雞毛。 機緣是無形的。所以特別需要敏銳的眼光，超前的意識，瞬間的把握和行動的及時。 機緣也可能不是單個的，往往接二連三，也許環環相扣，互為支持。少了一環或許就前功盡棄，從頭開始。因此要有連續的自信和定力的堅持。 情緒的濫觴，挽留不住機緣的步子，機緣的步子，也不會跟隨你的情緒和思維行事。 機緣說來就來，說去就去，你的等待，必須昂揚著一種精神姿勢，高擎著大地一般遼闊的天池。讓機緣星星一樣撒落在天池，在天池里閃光和搖曳絢爛的舞姿。 一生在世，有多少機緣相隨，又有多少機緣閃走。你也盡可隨緣。有一種隨緣，也是與機緣的從容相待，也許這種從容，可能也會獲取更多的機緣。 不過，真正難得的機緣一定不是天上掉下的餡餅。因此不可守株待兔，也不應被動消極，時刻準備著，運用你全部的身心，機緣不會這么冷酷無情。 >>>更多美文：心情隨筆

四十歲的我，如何保持年輕光采？這些保養品真的管用！